快穿之养老攻略 第1483节(2 / 2)
借以避免身体元素失衡。
虽然原身体内的元素早就失衡了,但微量元素摄取还是必须的。
吃完中饭就是继续运动。
然后是晚饭。
晚饭吃完同样再运动。
一天能运动六到七个小时。
也就原身这种不差钱,不用上班的人才有这么多时间用来运动。
当然了,如果她差钱,或者需要上班的话,估计也胖不成这样。
这么折腾了三天。
乔木的体重就少了整整六斤。
不要觉得奇怪,体重基数大就是这样,特别容易瘦,饿个两三顿就能瘦掉好几斤,更别说乔木最近这几天,还做了大量的有氧运动。
只要乔木能够坚持下去。
两百斤的体重。
都是能够很轻松瘦掉的。
有了瘦掉的这六斤激励,接下来一个月,乔木一直都在按照先前的方法,进行不断的锻炼和节食。
然后她又瘦了整整四十斤。
一个月四十斤。
不过,这四十斤一瘦,乔木就不得不开始收敛自己的减肥速度。
并且为身上有些耷拉的皮肤。
以及胳膊,腿,肚子,腰等各处,密密麻麻的生长疤纹而发愁。
人的皮肤不是超级完美的延展材料,不可能变大之后再变小还能维持原样,就像气球,吹过后再放气,再怎么也不可能跟新的一样。
同理,人的皮肤也是如此。
当女性怀孕,肚子在十个月之内迅速膨大好几倍的时候,皮肤生长速度是跟不上肚子膨胀速度的。
所以会崩生出许多裂纹,那些裂纹一般都称之为妊娠纹,就是皮肤的生长速度跟不上妇女体内胎儿生长速度的节奏,而裂开的纹路。
这种情况会发生在孕妇身上。
同时也会发生在身体迅速发胖的一些肥胖人群身上,但是发生在肥胖人群身上,显然就不能再用妊娠纹来形容了,所以一般会称之为生长纹,或者称之为膨胀纹,就是人体膨胀的速度太快,容易生出的纹路,有时候乌龟身上也会出现。
乔木现在这具四百来斤的身体上,这种纹路数量自然不会太少。
甚至都能用密密麻麻来形容。
肚子上面,腰部,大腿根,小腿某些部位,腋窝等地方,那真的是长满了密密麻麻的生长纹,而且有的还是纹里面叠纹,就是在原本的生长纹里又生出了新的生长纹。
因为原身不是一次变胖的,她是分两三个阶段变胖的,所以,生长纹当中叠加生长纹,也算合理。
这个问题不解决,那乔木即便瘦下来,应该也会很难看,甚至于都不敢穿任何露肩膀露腿的衣服。
除此之外,所谓的皮肤耷拉下来的问题,就是乔木瘦的速度太快了,皮肤压根不能及时紧缩回去。
最终形成的皮多于肉的局面。
同样拿气球举例子,气球吹过之后再放掉气,它是会比原来大上不少的,乔木现在虽然减掉了四十多斤的脂肪,但是,她的皮肤表面积却跟以前差距不大,肉少了,皮多了,皮肤能不感觉耷拉下来吗?
所以说胖和胖还是有区别的。
有的胖只要瘦下来就行,有的胖瘦下来之后,还有很多其他附加问题,附加问题不解决,身体真的不会比胖好看到哪去,甚至可能还没有胖着的时候,看的让人舒服。
第2087章 四百斤的超宅女(8)
为了解决生长纹和皮肤耷拉这两点问题,乔木只能一边减缓自己减肥的速度,一边给自己抹一些自制的美白祛疤膏,并且多做塑体操。
但是效果其实还挺差的。
美白祛疤膏要好些,乔木在这方面还是有技术的,随着一段时间的涂抹,她身上的生长纹颜色的确淡了许多,一些远看都已经不太看得出来了,但是用手摸的话,还是能明显感觉出来,皮肤是不平的。
这一点……
乔木还正在纠结该怎么解决。
而另一方面的塑体操,也就是皮肤耷拉问题,效果却是相当的不明显,甚至皮肤还随着乔木最近这段时间的持续减肥,而变得越来越耷拉,再耷拉下去,她全身上下的皮肤都快耷拉成哈皮狗的皮肤了。
那是真的让她相当头疼。
甚至于她都已经开始考虑,要不要过段时间做点手术切除掉了。
要是嫌做手术切除不好听,也可以看看烧伤科有没有人需要,直接捐点给人家,还能算是做好事。
因为塑体操效果实在太差了。
当然,最关键的其实还是乔木现在的体型实在是太大了,皮肤膨胀一小部分和膨胀一两倍,回缩的速度肯定是有很大差别的,现在她的皮肤膨胀状态,已经不是单纯靠锻炼,就能够在短时间恢复的了。
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