快穿之养老攻略 第480节(2 / 2)
题型变化,作文主题之类的。
这也是乔木瞬间明白他不是不够努力,而是智商跟不上的主要原因,因为他如果不努力,基础内容也会做的七零八落,准确率不高。
而不是像现在这样基础牢固。
整张试卷一半准确,一半勉强只有一点准确,基本只能考及格。
“你努力恐怕也很难啊。
对了,你上次不是跟我说要练武吗,那从今天开始,你就开始跟我练吧,我记得你们学校每年都会举办校运动会,今年下半年运动会的时候,你一定要记得参加,能报多少就报多少,尽量多参加项目。
你未来咋样,就看这次了。”
乔木本身并不认识与体育相关的人员,所以只能尽量的多培养她孙子,然后让她孙子在校运动会上大放光芒,让别人看中,让别人过来找他,再之后不就能顺理成章地进入体育界参加训练和比赛了吗?
如果没有校运动会的话,那乔木也能让他去参加其他运动会,反正这时候各地的运动项目也不少。
只要能力的确出众。
总归有出头的方法。
“啊,奶奶,我能练武了吗?”
谷衡将乔木刚开始说的,你就算努力恐怕也很难完全抛之脑后。
此刻内心只剩兴奋和开心。
“可以,你跟我来吧,我先教你些基础,然后你就待在家里训练。
练武是个苦力活,你千万要记住,不能半途放弃,我今天先教你两样基础,那就是蹲马步和站桩。
马步站桩是所有武学的基础。
马步锻炼的是下肢力量,站桩锻炼的同样也是下肢力量,由此也可见练武过程中下肢力量的重要。
来,就在这,跟着我来!
我先教你蹲马步!
膝盖弯曲,臀部后移,要尽量让你的小腿和大腿呈现出直角,直角三角形你学过吧,对,就是那个直角,还有腰不能弯也不能驼,腰也要挺直了,你的腰臀部位也要跟你的大腿呈现出直角,蹲马步,你也可以称之为,要蹲出两个直角。
这最标准的,也是最难的!”
乔木本身就会武术,只是这东西学起来的确挺难的,不但十分难学,而且还十分难精,最关键的是这玩意儿就算学到高深的地方,也难以比得过武器大炮,所以乔木一般情况下,是不会在普通世界中练武的,如果是碰上不普通的世界的话,不论是修仙还是学魔法,都比练武来得轻松且厉害些,所以,自然就更没有必要专门精修武术了。
不过,就算乔木学的不咋样。
那教教她孙子还是没问题的。
更何况,乔木本来就没指望靠练武把她孙子变成体育奇才,最后估计还是得靠她那个大力丸系统。
此时,乔木一边说着,一边给她孙子做标准动作,让她孙子学。
等谷衡勉强能够做出个样子之后,乔木便立刻停止了自己的蹲马步,开始上手对她孙子进行纠正。
就是敲敲小腿按按腰。
让他的姿势更加准确一点。
等把他的姿势纠正好后又道:
“对,就这样,别动了,以后都记住,就这个造型,每次最少给我蹲个三分钟,这是看在你刚开始练的份子上,等以后熟练了,要往五分钟,十分钟上面慢慢的递增着。
你自己在家练,我去给你买点骨头棒子,帮你补补身子,等会揉面的时候我再教你一个云手,正好一边揉面一边锻炼上肢力量,免得上下肢不协调,不要偷懒知道吗。”
乔木事情还是蛮多的,每天发面和蒸包子就要要花很多时间,是真没空专门在这边盯着他练,所以也只能叮嘱一声,然后全凭自觉。
说完,她便转身去了菜场。
包包子要买菜,练武也需要多补补身体,免得身体亏损,因此她这次去菜场除了买些素菜之外,特地又买了两根大骨棒子,准备回来给他炖个骨头汤,毕竟才刚开始训练,没必要补的太过,等回头练的多了,给他炖上点牛羊肉也不迟。
乔木买菜大概花了近一个小时时间,在她打开屋门的时候,一眼就看到谷衡还在客厅里蹲着马步。
而且看着浑身都已经湿透了。
额头眉毛都在滴汗。
估计中途就算有所休息,那休息时间应该也不长,不然不至于不到一个小时就累的浑身都湿透了。
看到这,乔木顿时放心了。
看来她这孙子虽然智商不怎么样,但也的确够努力,颇有点郭靖的憨厚意味,的确是个可造之才。
“好了好了,快停下来吧。
一个小时差不多也够了,再多的话明天你该起不来了,这事得慢慢的,循环渐进的来,不能操之过急,快过来帮我洗菜和切菜做馅。”
乔木在把菜全部都放到厨房之后,立刻就招呼他,赶紧停下来。
谷衡也听话,当即就腿脚有些发软的跌坐在了地上,然后缓了两分钟才站起来,挪进厨房苦笑道:
“奶奶,练武可真不轻松啊!
我感觉腿都不是自己的了。”
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