之后是鸡肉丸子，因为是烤过的，外面有一点脆脆的，咬下去，又弹性十足，非常的有嚼劲。

里面因为加了洋葱等蔬菜，鲜味中还带着蔬菜特有的清甜，咀嚼中，烤制的鸡肉表层里面包裹的清甜的蔬菜的汁液就会爆发出来，和特制的照烧酱形成完美的互补。

还有芝麻，开始并没有什么感觉，等到一颗鸡肉丸子吃完了，还有些芝麻残存在嘴里，细细咀嚼，芝麻浓厚的香味就会散发出来。

扒了一口饭，莫海迟疑了一下，夹起一块西兰花。

西兰花炒的恰到好处，不会因为煮的过久而显得有些绵软，也不会因为炒的不到位而太硬，简单来说，就是脆。

并且，不同与平时吃到的西兰花，叶蓁所做的这一道，咀嚼起来，西兰花里，蕴含着高汤的鲜味，实在是美味十足的料理。

……

不知不觉，就着烤鸡肉丸子和西兰花，莫海吃完了一盒饭，然后满足的打了一个饱嗝。

咦？

林飞惊讶了。

莫海的食量，这个时候，应该喊着说他还没有吃饱啊？怎么反而打了一个饱嗝？

看着如同一只吃饱了的肥猫一样满足的莫海，林飞问道：“你……吃饱了？”

“饱了。”惜字如金，莫海表示他还在好好回味刚才吃到的美味。

“真的？”林飞不敢相信，又问了一次。

“真的！”莫海确定道。

“怎么可能？！”林飞完全不敢相信。

其实莫海也不知道为什么，明明他的肚子应该还没有吃饱，但是他的心里却有一种吃饱了的满足感，觉得不想再吃东西了。

叹了口气，莫海道：“估计是叶蓁做的东西太好吃。不是同等级的东西，我暂时吃不下去吧。”

这是莫海能够想到的理由。

事实上呢？

叶蓁但笑不语。

意境这种东西，只可意会，不可言传。叶蓁只是把一种满足的意境传递到今天做的菜里，而已。

第185章 彩蔬牛肉糜

对于叶蓁做的菜产生的神奇效果, 林飞在震惊之后立马告诉了莫愁。

莫愁本来找叶蓁帮忙的时候她自己也不确定, 现在一听叶蓁做的菜居然能让莫海吃了之后有一种奇怪的满足感，这明显是对减肥有很大的帮助啊！

莫愁特意打电话过来感谢叶蓁。

“蓁蓁, 真的谢谢你啊，真没想到你做的菜居然还有这样的效果。”如果不是林飞亲眼所见和莫海的亲身感受, 莫愁真的不敢相信还会有这样既好吃, 又能让人在肚子没有吃饱的情况下心里产生满足感的食物。

叶蓁在电话那头笑的眉眼弯弯, “其实我也只是尝试的做了一下, 不知道会有这么明显的效果。”

“尝试一下都这么厉害了, 蓁蓁你要是专门做减肥料理，估计全世界的女人都会为你的菜而疯狂的。”莫愁玩笑道，“不管怎么说，还是要谢谢你。”

叶蓁不太擅长面对这种道谢的环节, 眼睛咕噜一转，说道：“莫愁姐想要谢谢我的话, 我问你一件事情，你得跟我说实话。”

“没问题！”莫愁豪爽的笑了, “有什么问题直接问我好了, 我一定知无不言言无不尽。”

“那……莫愁姐你告诉我, 你和李潇……到底什么关系啊？！”叶蓁的语气里满满的都是笑意。

“你，你怎么问这个啊？！”隔着电话，都能听出莫愁的慌乱。

事实上莫愁的确很慌，现在的她，脸上烧红, 即使用手捂着脸颊，也暂时没法降温。

“这不是之前看到李潇特地排队给你买吃的，觉得你俩的关系……好像有点不一般啊！”

叶蓁本来还没发现，正好是莫愁过来揪着莫海耳朵那天，其他人的注意力都在莫海和莫愁两姐弟的身上。

叶蓁却发现莫愁一般教训莫海的时候，嘴巴里吃的是叶蓁这边的鸭油烧饼。

莫愁当然是没有过来排队买鸭油烧饼的，她一过来光看着莫海去了。但是她却手里突然就有了烧饼，叶蓁看了莫愁三步远的地方，一直看着莫愁的李潇，心里就明白了。

叶蓁：……早就知道，这两个人有猫腻！

“好啦好啦，告诉你好了，我和李潇……前一段时间在一起了。”莫愁也知道瞒不过去了，直接就承认了。

本来就和李潇稍微有点小暧昧，后来因为带着莫海去医院检查，发现他因为肥胖身体不太好，莫愁担心的时候李潇一直都陪在她的身边。自然而然的，两个人就在一起了。

李妈妈估计得高兴坏了，本来她就喜欢莫愁，这弄假成真，简直是不能再好了！

叶蓁虽然也猜到了，但是听到莫愁亲口承认也为他俩高兴，恭喜她之后，莫愁拜托了叶蓁继续为莫海准备类似这一天的饭菜，叶蓁也答应了下来。

＊＊＊

叶蓁第二天准备的是彩蔬牛肉糜和豆腐鸡蛋羹。

牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉，尤其是小黄牛肉，可以补脾养血，寒冬食牛肉更有暖胃的作用！

叶蓁找来的当然是小黄牛肉，用的是肥瘦相间的牛肉，先切成细丁，再打成肉糜。

先热锅，锅里倒油，讲切好的蒜末和辣椒末倒进锅里煸炒出香味，注意要用小火慢慢的煸，防止辣椒变黑。