展开训练(2 / 2)
“啊?”
“你把铅块都解下来,然后用全力跑一圈试试看。”
“哦。”
虽然不知道小凡要做什么,但是李阔也很听话的把铅块给解下。活动了一下手脚,然后迈开步伐冲了出去。
“嗯?”
刚刚还在议论李阔跑得慢的家伙突然间愣在了原地,看那斯斯文文的家伙突然跑出了几乎能和自己比拟的速度,大跌眼镜起来。
四百米,一圈。只不过,刚开始的时候李阔虽然是很快,但是到了后期速度却慢了下来,最后一百米的时候也是快要喘不过气的样子。
“呼,呼,呼,呼……”
“奇怪,当初我绑上这玩意一个星期之后沈醉墨就给我加重量了,怎么你还是没什么进步的样子啊?”
“我,我加了,今天早上让小雷给我加了五斤,刚跑了八圈了,现在一点力气都没有了。”
“嗯?不是吧。你起这么早啊。”小凡虽然知道李阔很努力的在训练,可也没想到他会如此的拼命。
“哇。”
另外一边,李三等人似乎是玩心起来了一般,看到李阔放开了跑了一圈,他们也是加快了速度。
这会又引起了旁观的那几个人的意外的惊呼声。
李三他们可不是李阔这样的,他们一旦跑起来,那肯定会形成一个竞争的心里。虽然他们的身上同样学着李阔那样帮着铅块,但是以他们自身的实力,一旦适应了铅块的重量之后,要跑起来压根就不是问题的。
“喂,别太惹眼了,这里是新生区。又不是比赛,你们那么拼干嘛。”小凡对着李三等人吼道。
就李三这家伙最积极,仗着自己有着燕子门的轻功牢牢的抢在了第一的位置。任影的鬼影步紧追其后。大家都很不服气的样子。
而让人惊讶的就是,一个娇小的身影竟然一个个的追了上来,最后连李三都被她抛在了后面。
“喂,任灵,你耍赖啊,你没有绑铅块……”
“不喜欢。勒得疼。”任灵的速度那可不是盖的。这不,这些家伙又更卖力的追了上来,似乎输给一个女娃让他们相当的不服气。
跑开之后,众人便去食堂吃今天的早饭。食堂的饭菜是要自己花钱的,菜色和味道跟外面的饭店差不多,不过却远比外面的饭店便宜得多。甚至你还可以加钱让厨师给你开个小灶,炒出来的菜绝对是一流的。
“小雷,上次我来,里面的那些训练设施我都试过一遍了,可是除了躲避训练之外,觉得其他对我的帮助并不是很大,你们平时都是怎么训练的啊?”小凡随口询问道。
组织里有的是训练的道具,可是,那些力量的牵引,速度的增长,还有反应的灵敏小凡都尝试过了。绝大部分都是体能训练,可是,学会用气的人只要完成每天的体能训练之后,再掌控好气的调整便可。除此之外,再多的体能训练也只不过是加强肌肉的发达,并不会增强本身的实力。
“嗯。每个月都会有专门的训练导师根据我们个人的相关体质来进行讲解,就像叶爷爷那样,而叶爷爷表达的更清晰彻底。然后让我们找到自身的不足,加强训练。”小雷缓缓的回答道。
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