第293章拯救落魄少爷(9)（2 / 2）

“长跑最忌讳的就是一开始就猛冲，因为这样，到了后半段，你就会用不上力，速度越来越慢，呼吸也会失去节奏。”

陆言卿认真的抬眼看着远方，“先跟着我一起跑，我们速度慢一点，调整呼吸，一定不要用嘴巴呼吸，闭紧嘴巴，用鼻子。”

关嘉嘉就按照他说的开始起跑。

两个人的速度很慢，但是全程都很稳定，关嘉嘉也没有产生很剧烈的反应。

到了最后一圈的时候，陆言卿在她耳边说，“这个时候就要蓄力，冲刺的时候了，一鼓作气最后的100m，尽量能超越一两个人最好。”

关嘉嘉攥了攥拳头，猛冲。

终于，她跑完了自己人生中的第一个1500m。

到达终点的时候，她的双腿虚软到几乎用不上力。

整个人便跌在了草坪上。

谁知屁股都还没有坐热，就被陆言卿攥着手臂，给拽了起来，“跑完步绝对不能立刻坐下来或躺下来，容易猝死。”

关嘉嘉的身子站不稳，被他这么扶着，几乎完全使不上力气。

她小脸儿粉红，呼吸急促。

就这么猝不及防地跌进了陆言卿的怀里。

两人的身上都是燥热的。

刚刚运动完，关嘉嘉甚至能够闻到他衣服上面清香的洗衣粉味道。

她的耳根子一热。

陆言卿反应过来之后，立刻松开了扶着她身子的手。

似乎有些害羞。

白嫩的耳朵，透着淡淡的红。

他滚了滚喉咙，“你就按照我刚才教给你的训练，每天都要定时跑，比赛的时候也不要用力太猛，就……大概是这样了。”

说完这句话之后，他开始训练自己的长跑。

关嘉嘉看着他逐渐远去的背影，唇角的弧度越来越深。

嘻嘻！

她刚才趴进他怀里的时候，好像摸到了他的腹肌。

呜呜呜……

手感真的好好嗷！

……

时间飞速流逝。

运动会转眼就到了。

关嘉嘉这段时间每天都会跟着陆言卿一起来操场训练跑步。

两人之间的关系也不再那么疏离，反而越发的亲近起来。

陆言卿也不像最开始那样，对她基本不说什么话，有时候甚至还会主动提起一些话题。

按照比赛规则，长跑一般都是留在运动会的最后一天，所以前几天，关嘉嘉基本上就是在整个观众席里游离。

一到热的时候，她就会悄悄拽着陆言卿，一起来到凉快的地方躲着。

到了关嘉嘉和陆言卿他们的长跑比赛那天。

关嘉嘉穿着短袖短裤。

她的手臂纤细白嫩，双腿也是格外的笔直，看的在场上，不少男生都有些失神。

女子1500先比赛。