第4373章 注重保养（1 / 2）

沈天谕一把年纪了都70岁了，也不想找什么老伴了，一个人就过吧，反正身体还算可以。

陈晓宇现在看着沈天谕也知道现在他乐观的心态特别的好，而且他饮食还算是可以的，不像徐景昌那样子喜欢吃肉类的食品而且也喜欢吃些油腻的。

不然的话血管怎么可能堵塞，又怎么可能生病呢？陈晓宇现在也知道健康的饮食也是重要的人到了老年时期。

他们的三高也挺多的，脑血管也不再像年轻人那么有弹性了，是比较脆弱的。

一旦血压太高血管崩裂的时候，也是挺多的对吧，现在也知道沈天谕这个样子不用自己担心，他的状况一直都是挺好的，而且他能够管理好自己的身体。

也能够控制自己的饮食，还不喝酒不抽烟，这不是最好的一种生活方式吗？陈晓宇现在看着沈天谕对他说道。

“那你这么想的话，我的心里就放心了吗？所以现在你的饮食方面看你的身体我不用担心，真的是状况挺好的，所以现在我有什么事情也不用像以前那么纠结了，因为现在我的时间多了，我不在像以前就算有什么情况给我打电话我也不可能接到。”

“再说我家也经常有人的，所以你不用担心有什么事情就及时的摁那个呼叫器，我们家都会听见的，所以咱们住的比较近，楼上楼下的也是比较方便的。”

“不过现在不跟你聊了，你赶快去锻炼身体吧，不要坐着陪着我了，我也没什么事情溜达一会儿，我也回家了，看着你身体这么好，看着你的状况这么好，我的心里也放心了，所以不用担心我，我的工作问题已经处理好了。”

“以后未来有怎样的发展，我也会告诉你的，反正现在有时间见面了，你没事的时候等到我父亲他们回来，你就经常来我家串门嘛。”

陈晓宇现在说完这话以后，也是希望沈天谕去溜达吧，没必要陪着自己在这聊天陈晓宇现在也知道自己再坐一会儿是要回家的，也不能等待太久的。

陈晓宇现在知道自己也不想健身了，而且这两天自己经常遇到一些状况不健身也是可以的，也感觉体力都有些支撑不下去了。

虽然陈晓宇知道自己能力强大也有很多的功能，可是现在他也知道有时候也是需要休息的，这里现在不是一个机器人，就算是机器人的话，那么也是需要休息的。

也是需要保养的嘛，陈晓宇心里是清楚的，所以这一刻他希望沈天谕能够去健健身跳跳广场舞吗，沈天谕经常在跟着这些老年人在一起跳广场舞，身体才能够这么硬朗。

经常活动的话，筋骨也能够变得柔韧一些吗？陈晓宇现在看着他们这个样子也知道提前想到这些问题也是好的。