“我只知道会小肠扭转。”祁墨十分真诚地回了一句，又道：“今天就练点轻松的上肢，我一个月没练了也需要先恢复一下，强度不大，转不了你的。”

“……”

于是林副队长就这么被哄骗上了附近的健身房，经历了一个小时惨绝人寰的胸背训练。

祁墨这一个月虽然整个人看起来是瘦了一圈，但是脱掉衣服其实肌肉并没有小多少，极限卧推重量依旧是他的两倍。

当他脱掉上衣检验肌肉充血效果的时候，林辰发现还有不少跑步机上的女孩子透过镜子在偷瞄他。

林副队长突然就发现了原来练肌肉还有这么一个好处！于是练起来更有劲了！

虽然动力比一开始是增加了一点，训练起来也更丝滑了一点，但一点也不妨碍他一个小时后像一只死狗一样瘫在地上。

但这还没结束，祁墨检验完训练效果重新穿回上衣就把他拽往拳击台。

健身房前台过来跟他们说我们拳击教练下班了，林辰连忙像抓住救命稻草似的接道：“听到没！人拳击教练下班了！我们也下班吧！”

“要什么拳击教练，我就是你教练！”祁墨拽住林辰的手臂一个用力就把人甩了上去，“我跟你说过那个人是个巴柔高手，不是闹着玩的，一旦被近身你连枪都拔不出来！”

前台妹子一开始听到祁墨说他就是教练还以为他在放大话，直到听到“枪”，瞬间看着他的眼神都带上了星星。

虽说大家都是警校经过专业训练出来的，但真正投入到工作中后，其实大家的手脚功夫都放得差不多了，相比身体，他们更依赖的是脑子和枪。

祁墨帮林辰穿戴好拳击手套，自己只在拳头上绑了个绷带就上场了。

“我只会几招简单的擒拿啊！”林辰第一次和祁墨面对面上阵，紧张得直接就交了老底。

论查案的经验，那他是比祁墨丰富了不少，但是要论实际战斗经验，跟祁墨比起来他可以直接计算为零。

谁让靖安这几年的治安这么好呢！完全怪不得他啊！

“行，你就把我当犯人，过来抓我。”祁墨站在距离他两米的地方朝他招招手。

这个健身房的这个拳台平时基本上只会有教练在上面带会员上课，很少有会员自己在上面玩的，这会儿好几个人见到他们两人一副正准备对打的架势都慢慢靠过去围观。

搞得原本就紧张的林副队长更紧张了。

“那我来咯！”

林辰为了保住面子第一招就使了一个不会失手的擒拿术，为了更好地达到效果，祁墨事前回想了一下那天晚上那个高个子男人使用的招数，只随便用了一招就直接将林辰整个人锁在了台面上。