“保持住，不许偷懒。”

姜武对自己调整的成果满意地点点头，他特意拿了一炷小香过来，插在顾璋面前的土里。

“一炷香，我已经跟燕老报备过了，你叫苦也没用。”

姜武就跟个万恶的奴隶主一样，拿着树枝就在旁边守着，一秒钟都不走开的那种。

顾璋还真没扎过马步。

上辈子也锻炼过体能，但很快就开始了异能的学习，后续体能会自然随着异能增长而增长。

这种浑身肌肉叫嚣的感觉，他也是头一次尝。

顾璋额头都冒出汗水。

忍着身上的酸痛咬牙坚持。

武力永远是最好的附身符，他还是坚信这一点，现在的身体确实太弱了。

姜武看他额头上出汗，精神已经高度集中起来，浑身肌肉都在绷紧的准备状态，只等眼前小家伙撑不住，保护人别摔伤。

他拿着树枝，轻轻点点后腿弯上方一点的韧带：“别颤，稳住，臀腿一起发力。”

冷漠！

听听这声音多冷漠。

顾璋在心里吐槽姜武，试图转移注意力。

姜武看了一眼那炷香，看到已经烧了一半，诧异地走到侧边，看了顾璋一眼。

他本以为，这小身板，总跟老爷嬉皮笑脸的，最多能坚持十息的时间。

顾璋腿颤了颤。

姜武下意识把树枝点过去：“别动。”

这轻轻戳了一下，都像是戳到了什么穴位，酸胀感一下子涌上来。

顾璋怒瞪姜武一眼。

姜武淡淡道：“哦，还能瞪人，看来还有力气，要不我再给你拿一炷香来？”

顾璋深吸一口气。

心平气和，心平气和！

直到看到那一炷香烧完，顾璋才泄力，一屁股坐下来。

感觉腿都不是自己的了，甚至就放松在那里，都会有些微微颤抖！

姜武真的有些惊讶，他从一开始，就没想过顾璋能坚持完一炷香。

他原本预计，就算他严厉一点，起码也要一周之后，才有可能坚持一炷香。

他国字脸严肃着，看不出任何表情的变化。

伸手递过来一牛皮袋的水，语气平静道：“喝口水，再来一炷香。”

顾璋接过水，连喝了好几口。

姜武挑眉：“你不说点什么？”

顾璋撑膝盖站起来，擦擦脸上的汗，睨了他一眼：“我抗议的话，你能给我减掉？”

“那确实不会。”姜武坦诚。

顾璋摊手：“那不就得了？”

姜武被噎住，拿树枝赶他：“休息够了，开始吧。”

顾璋回到原位，重新蹲了下来。

他觉得这个动作还挺有用，稳定核心，可以增加肌肉耐力和臀腿力量。

确实是个好动作。

就是忒难受了点！

没力气的时候，甚至浑身酸得会控制不住地微微颤抖。

姜武一直准备着去保护泄力的顾璋，还想好了怎么教训撑不住，半途放弃的臭小子。

可偏偏一次都没用上。

臭小子竟然每次都坚持到了最后，还凭借的是这点虚弱的身体底子。

等慢慢上手教些简单的拳脚招式后，姜武有种说不出的成就感。

他教了那些招式之后，臭小子竟然马上就能用来反击到他身上！！

他当年学的时候，好像都没这么快？

“啪！”

姜武利落地把人给放倒。