提升根本法的掌握，纪长寿介绍的时候方法说的很简单，但实际修炼的时候，其实非常的困难，这一点纪长寿也提及到了，但邹横却有些没有想到，对方所说的有些困难，竟然会那么困难。

要在不修炼的情况下，将所修炼的根本法的影响扩散开，发挥根本法的特殊效果，这本身其实就有些悖论。

因为在运转根本法的时候，体内的法力就一直在流动，近乎本能的就会进入到修炼或者恢复法力的状态，这一点许多术士都是如此，邹横也同样不例外。

一连几天时间过去，邹横还完全没有真正进入状态，每次在他使用根本法的时候，依旧会不自觉的进入到修炼的状态。

邹横已经尽力控制着自己，摆脱这种本能的法力运转，可是一旦他去压制，那么根本法的施展也会失败，本身术法的施展，就需要法力的运转，不同的术法在施展的时候，法力的运转方式也是不同的，所以压制自己体内法力的运转，这本身就是在阻碍根本法的施展。

邹横觉得，就是这样的一种悖论，所以才很少有术士如同纪长寿那样，很好的掌握了自己所修炼的根本法，也就是这样有些相悖的办法，那么多聪明的术士，才没有摸索出窍门。

而对于这种始终没有进入状态的办法，邹横也怀疑过是不是自己领悟的不对，他还特地再次请教过纪长寿，只是对方却没有再给他什么指点，只是让他继续尝试，并没有再指点他的意思。

对方态度如此，邹横也就只能自己再尝试了，不管如何，他是一定要提升自己对于根本法的掌握的，不管是预感还是理智都在告诉他，这一点非常的重要。

以前无缘接触到这些也就罢了，现在有幸能够接触到，那就必须在这方面努力，绝对不能放弃。

站在百连山的山顶，阳光刚刚升起，邹横就在清晨的晨曦之中，继续开始尝试修炼提升自己对于根本法的掌握。

只见他站在山顶，双脚微微的分开，手臂很自然的垂在身体的两侧，下把微微抬起，睁着眼睛，正保持着一种细长的吸气，然后快速呼出的是呼吸节奏。

在这种呼吸节奏之下，他体内的法力，时不时的就会轻微跳动一下，不过很快又会被他压制回去，尽可能让体内的法力保持平静。

在这个方面，他其实有一定的优势，因为他的体内除了法力之外，还有大地浊气转化而成的力量，邹横完全可以用大地浊气转化而成的力量，来压制住自己的法力。

邹横一直保持着这样的呼吸节奏，直到太阳高高的升起，时间已经快到中午的时候，邹横才停了下来。

“还是不得其法，是不是我修行的方式有些不对！”

经过了一早上的修炼，邹横感觉自己并没有什么进步，依然没有真正进入状态，于是开始怀疑起了自己修行的方式是不是有些不对，所以才一点进步都没有。

仔细回想一下纪长寿当时所说的话，按照对方说的，要在不修炼的情况下，提升对于根本法的掌握，然后将根本法的特殊效果扩散开。

对照一下自己这些日子的修炼，似乎自己就是这样做的，可是这样做的结果，却好像没有什么效果，自己依旧不得其门而入。

如此思考着，邹横突然感觉到一阵心烦，甚至烦躁的让他想要施展术法，向着前方摧毁一些什么东西，来发泄一下。

这是面具又一次给他带来的负面影响，邹横赶忙稳住自己的情绪，在原地站了一会之后，心情重新平复下来。

不过经过这么一打岔，邹横暂时也没有继续思考的心思了，于是索性盘腿坐下，开始修炼根本法，来提升自身的法力。

虽说磨刀不误砍柴工，等到自己提升了对于根本法的掌握程度之后，修炼的效果无疑会更好，可在自己还没有掌握窍门之前，正常的修炼还得继续，说不定在正常的修炼之中，自己也会突然有所领悟，明白自己一直没有掌握的窍门。

运转神明食气法，体内的法力开始按照一定的轨迹流动，周围的灵气经过吸收和过滤之后，融入到邹横的体内，提升着他的法力。

邹横仔细的体会的这个过程，用心观察着身体内外的一切变化，一直到修炼结束，还是没有什么收获。

此时的时间已经到了下午，邹横这时候依然没有放弃修炼，他从自己腰间的挎包中，取出了特意准备的食物，随后手中掐动法诀，运转神明食气法中吸收食物精气的法门，猛地对着自己准备的食物一吸，两道白色的精气，就被他吸入到了鼻子之中。

随后，邹横又拿出了一些其他准备好的食物，同样开始吸收其中的食物精气，连续进行了好几次，直到自己略微有了一些饱腹感，这才停了下来。