“锻体，是修行者蜕变的第二阶段，非常的重要！和一开始的开脉不同，这个时候你熬练出来的体魄，直接会影响你的一生！我这里有一门圣灵界天生神圣常用的锻体法门，法门不复杂，你研究一下，将其融合到你那功法中去吧！顺便提一句，这可能会让你在这一界待更长时间。因为这会消耗巨量灵力，但是，这会让你拥有超凡的圣体，一旦你证道了，你就会变得格外强大！”

“等等，前辈，有个问题我想问一下。肉身成圣，不算成圣么？”

“不算，因为实际上没有肉身成圣的说法，肉身的境界是单独计算的！”

“对了前辈！肉身的境界是怎么分的呢？”虽然不懂王萍萍为何要给自己科普还要给自己好处，夏云飞还是配合着她如是询问。

“第一境，千山境！也就是能够靠血气举起一千座大山。你这里的话，一旦锻体，很快就会达到。”

“第二境，万钧境！雷霆万钧，听说过吧，就是形容这个的，当你不依靠任何术法与灵力，全力疾行，你的身上出现了跳动的闪电，就算是达到了。当然有术法加持的不算。”

“接下来还有么？”

“有，接下来是山海境，然后是日月境！目前来说，我见过的最强的肉身修行者是日月境，日月境强者，一个人就可以庇护一界！我给你的这门锻体之法，只能修到山海境！”

“哦！对了！凡人界这里，因为境界可以快速提升，气修的水分极大，而体修，不管是凡人界还是圣灵界，都很吃香！还有就是，关于修行这里，你要是悟性很好，你就走术法一系，用术法一系带肉身修行，如果你在魂灵界有很多灵泉。你就主修肉身，或者两者兼修！”

“记住，不要急着提升修为境界！最好是每一个境界都大圆满了，你才进入下一个境界，而且肉身的修行，要放在第一位，因为这样，封圣的时候，你就会获得极大的造化！”

“哦！对了！武器方面，你最好选择剑。而是而且最好是重剑，倒不是说，你选择别的武器就不行，而是，在圣灵界，剑修极多，剑道昌隆！你要是选了剑道，你可以很容易成长起来，而你要是选择了别的！你的成长会很困难！”

“我给你的建议是，肉身配剑道，然后有时间就研究术法。这样才是你的最优解！为什么呢？因为肉身之道，修行之法是现成的，剑道。因为剑道昌盛，也容易混得风生水起！而术法，能研究出成果最好，研究不出，那也没关系，因为强悍的肉身配剑道，已经可以让你在圣灵界横着走了！”

“我的天！这么说来，我得改修剑道？”

“最好还是改一下，因为圣灵界的大环境就那样！想想吧！你在凡人界要待多久，在圣灵界又要待多久！”

“多谢前辈指点！既然这样！这锻体之法我就收下了，回头有时间了我就开始修剑道！”

“孺子可教也！对了！这把千岳送你！”那王萍萍如是说着，拿出了一把沉甸甸的大剑。

“我的天啊！好沉！”千岳极其沉重，夏云飞在没有动用灵力的情况下，直接是费了好大的力气才将其从那王萍萍的手上将其接过。

“这可是货真价实的圣武！而且至少是千山境才能用的玩意，不沉才怪！这把剑呢，你可以当本命剑进行培养。上面自带一整套通用的剑道修行之法，是一个大剑圣锻造出来的传道之剑，因为机缘巧合，我得到了这把剑。但我不是剑修，用不了，所以就送你了。”