“最后一次练器械是上半年的4月底，然后没有系统地动过。前几天开始热身，做了上肢。”薛业套上了护腕，指根有肌贴，一切准备就绪，“您看，我的腰……”

“看过片子，也知道你的情况，咨询过你的主治医师。来，这边。”周桦言简意赅，一句话把薛业代入严肃的训练节奏。

她拿出计时器：“我先带你做几套动作，评估，你我再针对部位来。”

好久没听过训话了，薛业全然进入状态，跟着周桦去下肢器械区。

张蓉在旁边观察，心中却暗自打鼓，不确信薛业能否坚持得住。他的伤很寸，三级跳运动员的髋部至关重要，说严重但是能治，治好了又不能太辛苦。

周桦的专业性在圈内闻名，苛刻同样闻名。每一个训练点，着重考验肌肉的强度，帮助她对薛业的身体有把控。

“还行吗？”周桦扶稳薛业的腰，帮助他固定在座椅上，“后背贴紧，离开半厘米，你的腰会承担部分压力。”

“我行。”薛业的大腿内侧在抽，腿部开合机很辛苦，“不用停，我行。”

“身体强度不错，几岁开始练的？”周桦帮他数次数，“注意呼吸，腹部用力，找横膈膜的位置。”

薛业深呼气：“正式训练6岁，您看我半年能上场吗？”

“看你恢复的完成度，我只能帮你调整状态，来，呼吸。”周桦手上一烫，是薛业的汗水不住往下掉，“这一个月，休息和停顿你自己来决定，下个月我要按照标准进度。”

“不休息，我就按您的进度。”薛业把身一挺，继续完成动作。

“有骨气。”周桦嗯了一声，心里给小运动员打分。可以的，罗老家的孩子错不了。受伤运动员能否上场主要看意志力，他这样的，绝不是场下坐得住的人。

一整套训练结束，薛业累成半残，强撑着打颤的身体向周桦和张蓉鞠躬，亲自送出东校门。真的要感谢，如果不是张蓉愿意帮忙，自己的级别远远够不上这么专业的教练。

陶文昌晚上有约会，没说是谁，薛业猜是俞雅。这逼终于走出高三恋爱的阴影了。他从陶文昌怀里接过祝墨，上了一辆出租车。

腿沉如灌铅，多久没体验过淋漓尽致的运动疲惫了。啊，这种感觉让薛业上瘾。

“我们不回家吗？”祝墨问，过腰的长发没了，变成圆圆的蘑菇头。

“先给杰哥买生日礼物，买完，咱们就回家。”薛业抱着她，过年了，爸妈应该放心，现在的自己身边有两个家人。